35. Fehér virágú vadgesztenye /White Chestnut/ A Gondolkodás virága

35.Fehérvirágú vadgesztenye A Gondolkodás virága

/White Chestnut-3. jelen történései iránti érdektelenségre/

„a szellemi kőrhintától…a belső nyugalomig”

Bizonyos gondolatok keringenek szakadatlanul a fejében, nem tud szabadulni tőlük, belső monológokat és párbeszédeket folytat.

Azok számára, akik nem tudják megakadályozni, hogy nem kívánt gondolatok, sejtések, gondolatmenetek betörjenek az elméjükbe. Általában azokban a pillanatokban fordul elő, amikor nem kötik le magukat teljesen, a pillanat nem elég érdekes számukra ahhoz, hogy ne kalandozzanak el. Az aggasztó gondolatok maradnak, vagy, ha el is tűnnek, idővel visszatérnek. Folyamatosan visszavisszajönnek, szellemi kínszenvedést okozva. Ezek a gondolatok kizökkentik a békéjéből, és megakadályozzák, hogy a munkájukra vagy egy örömteli pillanatra gondoljanak.

Reakciók blokkolt állapotban:

• Nem kívánt gondolatok vagy képek nyomulnak szakadatlanul a tudatba, nem lehet leállítani őket.
• Gondolatai egyhelyben járnak, -mókuskerék.
• Mintha megakadt volna a lemez és folyton ugyanazt ismételné.
• Újra és újra azon töpreng, mit lehetett volna vagy kellett volna mondania.
• Nem tud szabadulni valamilyen aggodalomtól vagy eseménytől, folyton csak ezen rágódik.
• Gondolatban újra és újra ugyanazon a problémán rágódik, anélkül, hogy megoldásra jutna.
• Már nem maga gondolkodik, hanem gondolatai uralják. 
• A kínzó gondolatok tömege miatt álmatlanságban szenved, főleg a hajnali órákban.
• A szellemi feszültség miatt olykor csikorgatja a fogát, őröl az álkapcsával, fáj a feje és a szeme.
• Túlságosan aktív gondolkodását nem tudja irányítani, ezért rendkívül figyelmetlen, nem hallja pl. ha szólnak hozzá.

Akkor van szükségünk a virágra, ha pillanatnyilag egy-két reakció pontosan illik ránk.

Kulcsszavak: kényszeres gondolatok, gondolati kőrben járás, belső monológok, túlzott és irányíthatatlan gondolati tevékenység.

Megerősítések: „Érzem a csendet” „Minden tiszta és világos” „Én irányítom a gondolataimat”

• Kvíz:
• Ugyan azon a témán töröd a fejed, már hosszú ideje?
• Próbálsz megszabadulni azoktól a gondolatoktól, de minduntalan benyomulnak a tudatodba?
• Rágódsz, kínlódsz egy témán, de megoldásra nem jutsz?